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Guainía Mindfulness, un reset Creativo Cocreada con Carolina Chavate


  • Cerros de Mavicure Inírida, Guainia, 940001 Colombia (map)

GUAINÍA MINDFULNESS,

RESET CREATIVO

Una experiencia para aprender a estar presente mientras descubrimos la majestuosidad de rios y tepuyes colombianos

VIVAMOS ESTA EXPERIENCIA DEL 06 - 10 DE NOVIEMBRE

5 días / 4 noches

Puerto Inírida, Guainía, Colombia

$3’800.000 COP por persona

Vive esta experiencia junto a nuestro Tour Líder Colombia Inspira y a Carolina Chavate

En colaboración con

Carolina Chavate

Terapeuta Gestalt, profesora de Yoga & Mindfulness con maestría en escritura creativa.

Desde hace 11 años facilita experiencias en desarrollo personal y creatividad consciente en España, Colombia y Argentina.

Creadora de contenido, autora del libro Rituales para una vida creativa y del podcast Cosas que dan cuerda al mundo.

¿Qué haremos?

  • Cerros de Mavicure: Veremos los cerros Mono, Pajarito y ascenderemos al Cerro Mavicure

  • Caminatas Ecológicos

  • Navegación Río Inírida

  • Visita a comunidades nativas

  • Ruta de la miel

  • Actividades de inmersión Cultural

  • Nadar en ríos y lagunas increíbles

  • Visita a la estrella fluvial de Inírida

  • Caño San Joaquín Shariramaii

  • Avistamiento de Toninas

¿Qué te llevas de esta experiencia?

Prácticas somáticas accesibles

  • Aprenderás prácticas corporales simples y adaptables, pensadas para personas con distintos niveles de experiencia corporal. Estas prácticas incluyen movimiento consciente, caminatas atentas en el entorno natural, técnicas de respiración y breathwork, y ejercicios de mindfulness centrados en la percepción corporal y sensorial.

Prácticas autoterapéuticas y creativas

  • Trabajarás con ejercicios terapéuticos de base creativa que integran cuerpo, atención y reflexión. Estas prácticas están orientadas a reconocer patrones internos, ampliar la comprensión de la narrativa personal y facilitar procesos de integración de polaridades que suelen activarse con fuerza en los viajes a territorios simbólicamente significativos.

Escritura guiada y journaling

  • La experiencia incluye un workbook de journaling diseñado para acompañar el proceso antes, durante y después del encuentro. A través de consignas claras y cuidadas, la escritura se utiliza como una herramienta de exploración y sostén, permitiendo registrar y elaborar lo vivido desde la experiencia corporal y el contexto del viaje.

Itinerario de la Experiencia

Ten en cuenta:

  • Los planes pueden cambiar si las condiciones del viaje lo requieren. Siempre priorizamos tu seguridad y la buena ejecución de la experiencia.

  • En la naturaleza los animales viven en libertad y bajo sus propios ritmos. Con suerte veremos muchas especies pero no podremos garantizar cuáles.

  • Evita llevar plásticos de un solo uso. En el territorio tendrás refill de agua potable y todo lo necesario para vivir esta experiencia cuidando el entorno al máximo.

  • Esta es una experiencia cocreada con aliada externa a Colombia Inspira. Se requieren mínimo 6 cupos para que sea posible realizarla.

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